Descubra espaços no Distrito Federal que combinam atividade física e experiências gastronômicas únicas
Praticar esportes e manter uma alimentação equilibrada são hábitos essenciais para quem busca mais qualidade de vida. No Distrito Federal, existem diversos locais que aliam bem-estar e lazer, permitindo que você se exercite e, ao mesmo tempo, aproveite uma excelente experiência gastronômica.
Seja em espaços ao ar livre ou centros esportivos especializados, reunimos sete locais em Brasília onde você pode unir a prática de esportes a uma boa refeição. Confira!
1. Jardim Botânico de Brasília 🌿
Para quem ama natureza e trilhas, o Jardim Botânico de Brasília oferece três percursos com diferentes níveis de dificuldade. Além disso, o espaço abriga quatro excelentes opções gastronômicas: o Bistrô Jardim Bom Demais, ideal para brunches e lanches; o Caliandra Café, que serve desde o café da manhã até o almoço; além do O Cura – Cozinha Orgânica e O Ponto Açaí Gourmet, especializado no autêntico açaí da Amazônia.
2. Vidya Studio + Ubud Shakeria 🧘♂️🥤
Na 201 Sul, o Vidya Studio oferece a prática de hot yoga em ambiente aquecido a 40ºC. Após a sessão, os alunos podem desfrutar dos shakes saudáveis da Ubud Shakeria, como o Tropical (banana, maracujá, iogurte natural e whey – R$ 29) e o Banoffee (R$ 31). O espaço também oferece lanches fit, como coxinha de frango sem glúten (R$ 18) e quiche de alho-poró (R$ 20).
3. Lake Deck 🌊🍽️
Localizado no Clube Motonáutica, o Lake Deck une gastronomia, música ao vivo e esportes aquáticos. Entre as atividades oferecidas estão wakeboard e wakesurf, ideais para quem deseja se aventurar no Lago Paranoá. O cardápio conta com opções variadas, como camarão crocante (R$ 48), pratos individuais a partir de R$ 46, sanduíches e açaí.
4. The Club Beach Tennis + Restaurante Vila Cinco 🎾🍴
Na 608 Sul, o The Club Beach Tennis é um espaço completo para amantes do beach tennis, com aulas em grupos reduzidos. Após a atividade, o Restaurante Vila Cinco oferece desde café da manhã até pratos executivos para almoço e jantar, garantindo uma refeição equilibrada para os praticantes.
5. Arena 61 ⚽🏐
Para quem gosta de esportes na areia, o Arena 61, em Águas Claras, dispõe de quatro quadras para futevôlei e vôlei, além de dois campos society e uma academia. O espaço também conta com um restaurante, que oferece desde cuscuz e misto quente até açaí e água de coco, tornando-se um ponto ideal para recarregar as energias após os treinos.
6. Capital Squash Center + Confra Sports Bar 🏸🍔
Considerado a maior academia de squash da América Latina, o Capital Squash Center, no Setor de Clubes Esportivos Sul, disponibiliza quadras para aluguel e aulas particulares. Para completar a experiência, o Confra Sports Bar oferece um menu diversificado, incluindo pão com ovo (R$ 9), misto quente (R$ 11), tapiocas, sanduíches e pratos executivos a partir de R$ 32.
7. Life Náutica 🚣♀️🍻
Às margens do Lago Paranoá, a Life Náutica é um centro especializado em esportes náuticos, oferecendo aluguel e aulas de stand up paddle, canoagem e canoa havaiana. No quesito gastronomia, o local traz um menu completo com hambúrgueres a partir de R$ 31, combos a partir de R$ 44 e petiscos como carne de sol com batata frita (R$ 132).