5 formas de sair do piloto automático e da zona de conforto nociva

Mudanças ajudam a trilhar caminhos mais produtivos, evitando perder tempo com aquilo que já não interessa…

Jejum intermitente funciona? Como emagrecer e ganhar massa muscular

Veja o que especialistas em nutrição e recomposição corporal pensam sobre o assunto Será que o jejum…

Melhores remédios para aliviar a cólica menstrual

Os remédios para cólicas menstruais, como os anti-inflamatórios, os analgésicos ou os antiespasmódicos, podem ser indicados…

Alguns alimentos causam mau humor, sabia? Descubra quais são

Nada de mau humor por aqui! Prepare-se para manter os alimentos que causam a fuga da…

Quando o desejo sexual é maior para homens e mulheres

Nova pesquisa sugere que o pico da sexualidade feminina ocorre entre os 18 e os 24…

Saiba como são monitorados os casos suspeitos de monkeypox no DF

Da notificação do caso até o tratamento da doença, as equipes da Secretaria de Saúde desempenham…

Plano de saúde de crianças autistas sobe 80%, e mães entram na Justiça

Os planos de saúde para crianças autistas estão até 80% mais caros por causa do reajuste…

Meditação para jovens: motivos para aplicar atenção plena

Mindfulness reúne diferentes frentes e tem como objetivo concentração no presente Quando se é jovem, uma…

Dormir com luz no quarto pode levar à obesidade e diabetes, diz estudo

Pesquisa aponta que dormir com luzes no quarto aumenta níveis de açúcar no sangue e a…