“A pele sofre bastante, o ambiente rouba a água do nosso organismo”, diz o médico dermatologista Erasmo Tokarski
As condições climáticas podem afetar a nossa saúde de várias formas, seja quando a temperatura está alta ou mais baixa. O clima quente e seco, em particular, pode ter efeitos danosos na pele e gerar hipersensibilidade. Para entender melhor como a ação do clima deixa a pele mais sensível, o médico dermatologista Erasmo Tokarski tirou as principais dúvidas sobre este assunto e explicou como manter a pele saudável. Confira!
Clima seco afeta a barreira de proteção natural da pele
Nossa pele tem uma barreira de proteção natural, chamada manto hidrolipídico, formada por células de gordura e moléculas de água que protegem contra agressores externos. De acordo com Dr. Erasmo Tokarski, é aí que entra a ação prejudicial do clima na saúde da pele:
“A barreira de proteção evita a perda de água do corpo, gerando todo um sistema que protege das infecções e que é equilibrado com um ecossistema chamado microbioma, que regula a imunidade da nossa pele. Se o clima é muito seco, com baixa imunidade, altera-se todo esse mecanismo de proteção e regulação da pele, deixando-a mais sensível e irritada”.
Erasmo Tokarski
E tem mais: as altas temperaturas geralmente são acompanhadas por intensa radiação solar, o que pode ser muito prejudicial para a pele. Na conta de possíveis problemas, estão: envelhecimento precoce, o risco de adquirir manchas de pele e o aumento do risco de câncer de pele.
Como proteger a pele dos efeitos do clima quente e seco
Para quem vive em Brasília, conviver com o clima muito quente ou seco é inevitável, mas é possível adotar algumas medidas para conter os danos causados pelas altas temperaturas e manter a pele saudável.
“Os cuidados para evitar danos climáticos na pele são o uso de produtos específicos, como protetor solar, hidratação adequada, além de evitar temperaturas extremas, como muito calor, para prevenir a reatividade da pele sensível”, explica o Dr. Erasmo Tokarski.
A hidratação também é fundamental para amenizar os efeitos indesejados provocados pelo calor intenso e pela baixa umidade.
“A dica é investir em produtos específicos para cada tipo de pele, como priorizar texturas em gel e oil free para peles oleosas ou um creme hidratante facial mais consistente para a pele seca. Beber bastante água também é essencial para manter a pele mais saudável e menos suscetível à irritabilidade, coceira e vermelhidão”.
Erasmo Tokarski
