Brasília, 29 de outubro de 2025 — O Distrito Federal começou esta quarta-feira sob alerta amarelo de baixa umidade relativa do ar, emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). A previsão indica níveis entre 20% e 30%, o que representa risco moderado à saúde da população e à ocorrência de incêndios florestais.
O alerta deve permanecer ativo até o início da noite, embora haja possibilidade de chuvas isoladas durante a tarde, o que pode aliviar temporariamente a secura do ar.
Sinais de alerta e riscos à saúde
Segundo o Ministério da Saúde, a baixa umidade pode provocar:
- Ressecamento da pele e das mucosas;
- Irritação nos olhos, nariz e garganta;
- Dores de cabeça e desconforto respiratório;
- Maior vulnerabilidade a infecções e alergias.
Diante do cenário, as autoridades em saúde recomendam não se expor ao sol nas horas mais quentes do dia e evitar atividades físicas entre 10h e 16h, quando o calor e a secura se intensificam.
Cuidados recomendados:
💧 Hidratação constante: Beba bastante água, mesmo sem sentir sede.
❌ Evite bebidas diuréticas: Como café, álcool e refrigerantes com cafeína.
🏠 Ambientes umidificados: Use toalhas molhadas, baldes com água ou umidificadores em casa.
👃 Higiene nasal e ocular: Soro fisiológico pode ajudar a aliviar o desconforto.
Melhoras a caminho
Para os próximos dias, a previsão é otimista:
- Quinta-feira (30/10): Dia nublado, com a umidade voltando aos níveis normais.
- Sexta-feira (31/10): Possibilidade de novas chuvas, com a umidade fora da zona de risco.
Fique atento às atualizações e cuide de sua saúde.
O clima seco do DF exige atenção redobrada — principalmente entre crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios.
Com informações do Inmet e Ministério da Saúde.