Psicólogo diz que entender os motivos que levam a rompimentos pode ajudar em um próximo relacionamento
Muitas pessoas procuram terapia quando o relacionamento delas está à beira de um colapso. Elas fazem perguntas como: “Eu deveria ter previsto isso?”, “Por que sempre sinto que falho no amor? É tudo minha culpa?” e “Tem alguma maneira de evitar que o barco afunde?”.
Seja um relacionamento relativamente novo ou um casamento de longa data, a separação é difícil. Pesquisas publicadas no Journal of Family Psychology mostram que os rompimentos aumentam o sofrimento psicológico e reduzem a satisfação com a vida. Muitas vezes, os efeitos negativos de um rompimento podem afetar a saúde mental de alguém por meses ou até anos.
Após um relacionamento acabar, é importante avaliar o que, de fato, deu errado. Isso pode ser feito por si mesmo ou com a ajuda de um terapeuta, e pode evitar que você entre em uma situação tão vulnerável no futuro. Também é importante saber os motivos mais comuns que levam aos rompimentos. Isso pode ajudar a normalizar sua própria situação e talvez te direcionar para um caminho melhor no futuro. Lembre-se: separação faz parte da vida. Cerca de metade dos casamentos de primeira viagem termina em divórcio, e pesquisas mostram que mais de um em cada três solteiros entre 18 e 35 anos passaram por pelo menos um rompimento nos últimos dois anos. Em outras palavras, isso não é apenas um problema seu.
Veja as 12 principais razões pelas quais os casais terminam, de acordo com pesquisas científicas realizadas na Grã-Bretanha e publicadas no jornal PLOS-ONE:
1. Cresceram individualmente, não como casal
2. Discussões e brigas
3. Infidelidade
4. Falta de respeito
5. Interesses diferentes
6. Mudança de residência
7. Problemas financeiros
8. Não dividir tarefas domésticas
9. Dificuldades com a intimidade sexual
10. Violência doméstica
11. Não querer ter filhos
12. Uso de álcool/drogas/apostas
